ELTE könyv webáruház

Elte kiadó webshop

Részletes keresés

Default welcome msg!

A tudatos jelenlét

A tudatos jelenlét

A függőségből kivezető úton

Szerző: Rebecca E. Williams és Julie S. Kraft

Kiadás éve: 2019

Kiadó: Oriold és Társai Kiadó

Nyelv: magyar

ISBN: 9786155443961

Kötés: kartonált

Oldalszám: 240

Állapot: Rendelhető

Normál ár: 3 150 Ft

Eötvös ár: 2 993 Ft

A te árad:
2 993 Ft

Raktáron

Személyes átvétel boltunkban (azonnal átvehető)
vagy átvételi ponton (legfeljebb 2 nap)
Személyes átvétel
Pick Pack ponton
Budapesten 3 munkanap
vidéken 4 munkanap
Házhoz szállítás
legfeljebb 3 munkanap

Részletes leírás


Ez a hiánypótló kötet függőségben érintetteknek nyújt praktikus, minden részletre kiterjedő útmutatást a függőség nélküli, mégis boldog élet kialakításához. Alapelve, hogy a függő sem nem bűnös, sem nem beteg, hanem olyan ember, aki a gyermekkorában kialakult viselkedésmintáit követi. A megoldás az angolul mindfulnessnek, magyarul tudatos jelenlétnek hívott módszer, amely egyszerre nyújt hatékony segítséget egyrészt a múlt kártékony mintázatainak tisztázásában és leváltásában, másrészt a mindennapi élethelyzetek kezelésében és az ártalmas viselkedés elhagyása után maradó űr betöltésében. A könyv bátran ajánlható minden érintettnek – legyen szó akár saját magáról, akár a hozzátartozójáról. A kötet üdítően újszerű szemlélete vigaszt és támogatást kínál mindenkinek, aki traumákat szenvedett el, és a kialakult viselkedésmintái miatt önmagát vádolja. A kiút létezik, s a kedves olvasó éppen most tartja a kezében a hozzá tartozó útmutatót. 

Kategória további termékei: