ELTE könyv webáruház

Elte kiadó webshop

Részletes keresés

Default welcome msg!

Gyakorlati útmutató az autogén tréninghez

Gyakorlati útmutató az autogén tréninghez

Szerző: Jakab Margó

Kiadás éve: 2015

Kiadó: Animula Kft.

Nyelv: magyar

ISBN: 9789639751989

Kötés: fóliázott karton

Oldalszám: 88

Állapot: Most nem rendelhető

Normál ár: 2 590 Ft

Eötvös ár: 2 331 Ft

A te árad:
2 331 Ft

Nincs készleten

Személyes átvétel boltunkban (azonnal átvehető)
vagy átvételi ponton (legfeljebb 2 nap)
Személyes átvétel
Pick Pack ponton
Budapesten 3 munkanap
vidéken 4 munkanap
Házhoz szállítás
legfeljebb 3 munkanap

Részletes leírás


Lassan ötven évet eltöltve az emberi bajok lelki gyökérzetének labirintusában - vizsgálatokkal, gyógyítással, és főleg elmélkedéssel - még mindig meglep, mennyire hajlamosak vagyunk túlbonyolítani a helyzetet. Ez igaz azokra is, akiket e bajok sújtanak, de még nagyobb a gyógyítók felelőssége. Utóbbiak azok, akik minduntalan felkapják az új - pontosabban újnak kikiáltott - terápiás módszereket. Sajnálatosan a pszichoterápia, és tulajdonképpen az egész humán segítés "puha" tudomány. A "lélek mérnökeinek" nincs olyan szerencséjük, mint, teszem azt, egy hídépítőnek. Ha egy sztatikus rosszul kalkulál, az a számításokat átnézve tetten érhető és korrigálható. Egy terapeuta ügyetlenségének vagy torzításainak gyakorlatilag nincsen ilyen kontrollja.Ezen a helyzeten sokat javítana, ha a terapeuták hívebbek lennének az angol mondáshoz: "keep it simple". Értelme szerint: kövesd az egyszerű megoldást. A pszichoterápiás dzsungelben ilyen jól kijelölt, világos ösvény az autogén tréning (AT). Kimunkálása óta majdnem száz év telt el, azóta bizonyít. Nem olyan divatos, mint a jóga vagy a zen, pedig alkalmazásához nem kell világszemléletet váltani, új filozófiákat tanulni, nyelvi közegükből kiragadott szavakat, fogalmakat használni. Ez az összeállítás azokat kísérli meg támogatni, akik a lelki bajokat a relaxáció és az önkontroll módszerével igyekeznek uralni. A pontosság kedvéért tegyük hozzá: az AT, mint "fedő eljárás" megtanulása semmilyen módon nem hat ellene annak, hogy az érintettek használják nehézségeik uralásának másik fő lehetőségét, a "kibeszélést" - utóbbira egy briliáns példa Freud története Katharináról (Freud-füzetek 12, Animula).Az alábbi ismertetés az elméleti alapokra csak a legszükségesebb mértékben hivatkozik, az AT lehetőségeinek és korlátainak megjelölésével. A gyakorlati kivitelezést a klasszikus, azaz J. Schultz leírása szerint ismerteti, nem tagadva, hogy természetesen az AT-nek is számos további, hasznos módosítása létezik.

Kategória további termékei: